21天真的能改变习惯吗？
最近在追看电视剧《麻辣女兵》，题材是关于军旅生活的，不记得是哪一集，女主角讲过一句话，内容大概是“21天养成一个习惯，今天是第21天，以后我成了每天不累就不舒服的啦......”
起初以为这句话只是编剧乱写的，刚百度查了一下，心理学上对21天养成一个习惯的确是有定论的。“习惯难改变，因为习惯形成是经历一段时间的，形成以后就成为一种自动化的、下意识的行为反应了。但是改变习惯完全是可以做到的，心理学行为主义学派认为，形成一个习惯或者改变一个习惯大约21天就可以实现。”
才知道我是“寒水型”体质
前天在网上看到一篇文章，内容是从中医的角度分析人的体质，大致分五种，木火型、寒水型、痰湿型、气虚型、风型，原文内容就不发上来了，有兴趣的朋友可到我的QQ空间去查阅《此文让你了解自已的体质》。
我稍微看了一下，原来我的体质是“寒水型”的，结合我的日常生活，感觉解析的挺正确的。
“寒水型”体质。这一类型体质的人性情沉静，情绪稳定，不易兴奋，性格内向，不善交往，善思冥想，喜热怕冷。吃辛热助火盼饮食感到舒服。吃寒凉生冷的饮食肠胃难受，甚至发生呕吐、腹泻。这种寒水体质类型，相当于西波格拉底的“黏液质”和巴甫洛夫的“安静型”体质。中医又称为“阳虚寒水型”体质，故调整对策平时宜常吃补肾壮阳的药食，并注意防寒保暖，维护阳气。
生活不能缺少运动
天公不作美，一大早就下起了小雨，我特意把早餐吃得慢一些，上班时间到了雨还是没停，无奈只好带上雨衣上班去。平时开摩托车最怕下雨了，主要是觉得穿雨衣很麻烦。今天，最糟糕的事情却不是下雨，而是摩托车火花塞坏了。我穿着雨衣推着车去修里店，不远，但中途有一段坡，没想到推上去费了好大劲，好比跑了几百米，最后到了修车的地方，坐下了喘了好一会。
我在一旁看师付修车，一边在想刚推车的事，自从买了摩托车，路也少走了，整个人变得懒惰起来，稍活动一下就喊累呀。不仅仅是摩托车的缘故，现在的工作与生活习惯，特别是网络，让大家都忘记了运动这回事。前天我还说着网络占据了自已太多业余时间，这回可要好好合量安排下，要不然一天24小时，8小时睡觉、8小时上班、8小时上网，长此以往，想想还是有些担心的。
重新打开收音机的感觉
难得休息，把卧室收拾了一下，在床头找到一部收音机，烟盒大小，凯隆牌子的，握在手上正合适。这部收音机是我在2006年国庆前买的，那是第一次在淘宝网上购物，准备放假回家送给爸爸的。我找来两颗电池，再次打开收音机，那熟悉的电台声音又在耳边响起。
收音机，我一直认为是一个很不让人起眼，却非常有魅力的电子产品。记得初中时，每天放学回家，我都会守候在收音机旁边听小说，晚上还喜欢边写作业边收听电台，即便是广告也觉得很好听。上大学时，有了电脑后我就把收音机给遗忘了，直到出来工作，由于公司宿舍的生活太过无聊，才在路边摊买了一部珠江牌的收音机，这又拾回了听收音机的乐趣。
一次不成功的二手房交易
家人在附近看中一套二手房，95年左右的房子，面积为70平方米，到现在也有17年房龄，业主一口价二十万，还不含过户费的。我所在城市的房价为3200/平方米，而对于这套旧房来说算高的了，家人考虑了很久，还是决定买下来。原因是附近有幼儿园、小学、中学、市场、银行、医院，日常生活相当的便利。另一方面，几年前就听说要在附件建新小区，可盼了这么多年一点动静也没有，为了小孩读书方便，不想再等了。
房主是俩退休的老人，目前在广州生活，通了几次电话约好回来办手续。今天家人和房主去了物业交材料，工作人员了解情况后，不停摇头说：“不知你们怎么想的，70平方米，二十万，还95年的房子，还不如去买新的。”“况且这房子的结构不是框架的，评估下来顶多1300元/平方米。怎么不等等，都准备在附近建新小区了。”
淘宝购物如何避开“洋垃圾”
家里用不着的物品，丢了可惜，送人拿不出手也不会有人要，只好堆在角落，或是拿到二手市场便宜出售。这是生活中很普通的事情，如果把它放大到国家层面，外国的二手物品运送到中国来处理，做为中国人你会有何感想。估计以贩卖此类舶来品的商家会很兴奋，又可以赚一笔了！
但国人并没有认识到这类二手物品就是我们熟称的“洋垃圾”，比较常见的洋垃圾有二手服装、废旧电子产品等。像二手电子产品上面含有大量的有害物质，回收加工并不稳定，存在着严重的安全隐患。同时，会对生态环境造成不可估量的破坏。