饭后一斗烟，真的赛过活神仙？
公司的男员工里，我是唯一不抽烟的，同事们都说我太斯文，我一笑了之。今天公司开会，同事们坐在一起讨论，那个烟抽得够狠的！同事开始派烟，抛几支给其他同事，抽完没一会，对面的同事掏出烟盒，烟又抛过来抛过去，办公室顿时乌烟瘴气的，转眼间烟灰缸塞满了烟蒂。
从小妈妈经常教育我说：“抽烟有害健康，不许沾上香烟。”久而久之我从骨子里排斥烟之类的东西。我爸倒是抽过烟的，自从得了胃病后，他烟酒都戒了。这件事以后，我就更坚信抽烟是有损健康的行为。
抽烟是什么感受我是不了解，但有一点我一直觉得很矛盾，政府一边在大力宣传“抽烟有害健康”，要求烟盒、烟灰缸等都要有明显的标识，一边却在扶持烟草公司，就我所在的城市，烟草公司是数得出的几家大型国企之一。一包烟，便宜的几块，贵的几十块，看似不多，但消耗的量大，据网友估算，中国烟草总公司的赚钱能力超过中石油，烟草公司也算是暴力行业了吧。
年底到，小心扒手
早上出门上班，在楼梯口遇见邻居，她看到我就叫我打个电话给她，我纳闷：“怎么啦？”她解释说：“抱着小孩坐公交车，手机、钱包、钥匙全给偷了，手机卡号是刚办理好的。”
“哦，这么不小心啊！”记好手机号码后，我边向停车的方向走去，边给家里人打电话，提醒家人今天出门坐车小心。
年底到了，小偷活动也频繁了，常在超市、公交车、车站、促销活动现场等拥挤的地方出没，老百姓除了把重要物件放好外，在人多的地方还要多长个心眼，谁也不想遇到这种破财消灾的事。小偷现象增多，一是因为这群人的法律意识淡薄、自我约束力差；还有一部分人敢于铤而走险，是因为临界心理在作怪。据某城市派出所了解，年底出现的许多小偷都没有前科，多数属于一时冲动，铤而走险，这是一个值得关注的心理现象。
路不是唯一的，要善于反向思考
昨天有网友在网站留言，说网站“逆时针”这个名字很有意思，在此我想说点什么，因为这个名字对我而言是有意义的。
那是读初中时，在我家搬家前，邻居送了我一块手表，是用个盒子装着的，盒子底面写着某某公司周年纪念品，她说拿了两个，就给我了一个。打开盒子，手表外观很普通，并不是很华贵的那种，但仔细一看，发现表针是逆时针转动的，表盘上的数字也是逆时针排列的。盒盖背面还写着一行字，因为盒子不见了，所以文字记不完整，内容大概是“反着方向走，也可以到达目标！”
21天真的能改变习惯吗？
最近在追看电视剧《麻辣女兵》，题材是关于军旅生活的，不记得是哪一集，女主角讲过一句话，内容大概是“21天养成一个习惯，今天是第21天，以后我成了每天不累就不舒服的啦......”
起初以为这句话只是编剧乱写的，刚百度查了一下，心理学上对21天养成一个习惯的确是有定论的。“习惯难改变，因为习惯形成是经历一段时间的，形成以后就成为一种自动化的、下意识的行为反应了。但是改变习惯完全是可以做到的，心理学行为主义学派认为，形成一个习惯或者改变一个习惯大约21天就可以实现。”
才知道我是“寒水型”体质
前天在网上看到一篇文章，内容是从中医的角度分析人的体质，大致分五种，木火型、寒水型、痰湿型、气虚型、风型，原文内容就不发上来了，有兴趣的朋友可到我的QQ空间去查阅《此文让你了解自已的体质》。
我稍微看了一下，原来我的体质是“寒水型”的，结合我的日常生活，感觉解析的挺正确的。
“寒水型”体质。这一类型体质的人性情沉静，情绪稳定，不易兴奋，性格内向，不善交往，善思冥想，喜热怕冷。吃辛热助火盼饮食感到舒服。吃寒凉生冷的饮食肠胃难受，甚至发生呕吐、腹泻。这种寒水体质类型，相当于西波格拉底的“黏液质”和巴甫洛夫的“安静型”体质。中医又称为“阳虚寒水型”体质，故调整对策平时宜常吃补肾壮阳的药食，并注意防寒保暖，维护阳气。
生活不能缺少运动
天公不作美，一大早就下起了小雨，我特意把早餐吃得慢一些，上班时间到了雨还是没停，无奈只好带上雨衣上班去。平时开摩托车最怕下雨了，主要是觉得穿雨衣很麻烦。今天，最糟糕的事情却不是下雨，而是摩托车火花塞坏了。我穿着雨衣推着车去修里店，不远，但中途有一段坡，没想到推上去费了好大劲，好比跑了几百米，最后到了修车的地方，坐下了喘了好一会。
我在一旁看师付修车，一边在想刚推车的事，自从买了摩托车，路也少走了，整个人变得懒惰起来，稍活动一下就喊累呀。不仅仅是摩托车的缘故，现在的工作与生活习惯，特别是网络，让大家都忘记了运动这回事。前天我还说着网络占据了自已太多业余时间，这回可要好好合量安排下，要不然一天24小时，8小时睡觉、8小时上班、8小时上网，长此以往，想想还是有些担心的。